幸せになりたいというのは、ほとんどの人にとって共通の思いでしょう。 しかし、知らずにやっていることが、幸せから遠ざかる原因になっていることもあるものです。 それではせっかくの努力が報われません。 幸せになりたい人が手放した方がいいことをまと...

変わりたいけど変われない、この悩みを持っている人、今、すごく多いんじゃないかと感じます。 「変わりたーーーい」、なのに、変われない。 「なんとかして変わりたーーーい」、でも、変われない。 「それでも変わりたーーーーーーい」だけどやっぱり、変...

「もっと自分が輝ける場所がある」そう思うあなたは素晴らしいと私は思います。 あなたのその向上していこうとする心に拍手を贈ります。 また、その思いが湧くのは、あなたが「自分はもっと輝ける」ということを知っているからこそです。 だから、あきらめ...

毎日忙しく疲れていて、気がついたらネガティブな心の会話や過ごし方がクセになっていませんか。たとえば、下のような。 「疲れたなぁ〜。休みまでまだそんなにあるのか」次の休みだけが希望になっている。 刺激を求めて感覚を麻痺してかろうじて辛さをやり...

潜在意識さえ書き換えれば、願った現実を簡単に引き寄せられる。 お金やビジネスの成功、恋愛なども思いのままだったらうれしいですよね。 これは法則みたいなものなので、本当のことではありますが、いざ潜在意識を書き換えようとしてもなかなかうまくいき...

承認欲求というと少しむずかしく聞こえるかもしれませんが、要するに他人に認めて欲しい、評価されたいという気持ちのことです。 「自分を見て」「自分に注目して欲しい」という自己顕示欲とも密接に関わっています。 誰にでもあると思われている承認欲求で...

まず初めに、今生きる意味がわからなくなっていたとしても、誰でも自分の人生に生きる意味を見つけることができます。 もちろん、投げやりにとか刹那的な意味ではなく真剣かつ真面目に。 ただし、あきらめなければという前提がつきます。 生きる意味を問う...

「生きるのが辛い」なんて思っちゃダメ、そう思っていませんか？ 正直に言えば辛いのに、そんな自分を否定していると、さらに辛さが増しますよね。 そもそも、なぜ「生きるのが辛い」と思っちゃダメなんでしょう。   Facebookで発信し...

「自分は何のために生まれたのか」、「人生の意味とは何か」、「生きる目的はなにか」 主体的に自分の人生を生きようとする人なら、一度はこれらの問いを自分に問いかけたことがあるに違いありません。 そして、この古くて新しい問いに、きちんとした答えが...

加齢とともに身体のあちこちが痛くなったり、体力が落ちたりするのは世間の常識だと思います。 でも、私は今人生で一番身体のパフォーマンスが高まっているように感じます。 日常生活でも、登山でも。 このブログで綴っているのは、悟りという内面の成長へ...