悟りの窓

ようこそ 最高の自分 という生き方へ

思いどおりに生きる

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変わりたいのに変われない。そんな人こそ自己肯定から変わろう

「変わりたい、でも、変われない」という悩みはよく聞きます。かつて私もそうでしたので、自分のことなのに思うようにならない、その歯がゆさ、不甲斐なさはよくわかります。 けれど、そこで自分を責めてはむしろ逆効果というもの。本気で変わりたいと思って...

ポジティブでいることに疲れた人へ〜ポジティブ思考が逆効果である5つの理由とその対処法〜

いきなりですが質問です。 「ポジティブなことはよいことでしょうか?」 この記事にたどり着いたあなたにとって、この質問に対する答えは、きっと一切の躊躇なくYES!にはならないと推測します。 一方、現代日本の社会においては、ポジティブなのはよい...

恋愛、仕事、人間関係、、うまくいきそうになると自分から壊したくなる心理

恋愛、仕事、人間関係、、、 人生に関わるいろいろなことがうまくいきそうになると、自分から壊してしまう人がいます。 わざと嫌われるようなことを言ってみたり、心を閉ざして自分から身を引いたり、ダメだとわかっていて取り返しのつかないことを敢えてし...