ある人は、自我は無力である、神様やハイヤーセルフ、人によっては宇宙など、個を超えた大いなる存在に委ねなさいと言います。 またある人は、大いなる存在の力を借りるのは大切だけれど、自分がなにもしないではダメ。自分で努力することが必要と言います。...

生きているかぎり、まったく不安を抱かない人はいないと思います。 このうち、不安の原因がわかっていて、対処することで不安を取り除ければ、不安は解消します。 たとえば、結婚式のスピーチを頼まれて不安な場合を取り上げてみます。 このような場合、多...

悟りについて語るとき、悟りとはなにかを明らかにすることは必須です。 「悟りとはいったい何か？」 けれど、この問い自体がビッグクエスチョンかもしれません。 現代において、悟りに到達するのがむずしいと考えられているのは、悟りの定義が曖昧なもので...

充実した人生を送ることは誰もが望むことだと思います。 そして、これを達成するうえで人生の目標地点をどこにおくか、ゴール設定は重要です。 でも、このゴール設定に関して、多くの人が、望みを叶えるという観点からいうと、間違ったことをしています。 ...

セルフイメージを高めたいという人、多いですよね。 たしかに、セルフイメージの高い人はすっと背筋が伸びていて、はたから見ていてもカッコイイですし、何より本人が気分良く幸せに過ごせるでしょう。 セルフイメージ＝自己認識ですから、自分で自分を高く...

自分らしさや自分らしい生き方に憧れる人は多い。 けれども、本当に自分らしく生きている人は、「自分らしくあろう」とか「自分らしく生きよう」などと考えていません。 なぜなら、自分は自分だから。 考えないとできない自分らしさなんて、そもそもヘンな...

人はなぜ生きるのか、紀元前の大昔から議論されて来た大命題ですが、21世紀になった今もいまだ確固とした正解は見つかっていません。 今の忙しい世の中では、立ち止まってそんなことを思索していたら、周りから置いていかれてしまうだけかもしれません。 ...

先が読めず、何が起きるわからないこの時代、不安を持つなと言う方が無理というものです。 そんな時、頼りになるのが、自分の中にある本質の部分です。心の奥深くにあり、一般的に魂と呼ばれています。 そこで、魂とつながるために役立つ１０個の方法をまと...

ただなんとなく生きるのではなく、意識的に人生を生きている人なら、多かれ少なかれ、自分が生まれてきた意味が気になるのではないでしょうか。 生まれて、歳をとって、死んでいく。 誰しもが必ず通る道であり、死が共通の終着点だからこそ（少なくとも目に...

新年といえば初詣ですが、新しい年の初めに神仏に祈りを捧げる風習は、やはり素晴らしいですね。 その初詣ですが、せっかくお参りしても、効果が薄いどころか、逆効果になることもあるようです。 幸せを願ってお参りしているのに、それではあまりにも残念で...