悟りの窓

魂とつながる日本固有の自己成長の道

自分らしく生きる

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登山の膝痛克服体験から得た悟りへの教訓

毎年春〜秋にかけて、自己成長、つまり悟りに近づく取り組みの一助として登山を行っています。 今年はコロナ自粛の流れで山小屋のオープンが遅れていましたが、7月に北アルプスに行けることになりました。 人がほぼ入っておらず荒れていない自然のままの状...

40代女性が人間関係で何もかも嫌になった時、覚えておくといい7つのこと

「リセット症候群」なる言葉をご存知でしょうか。 正式な病名ではなく、ある社会現象を指すものです。 主に20代、30代の若い世代で、人間関係が嫌になり、職場から黙ってフェードアウトし、一切の連絡を絶ってしまうのだそうです。 精神的な苦しみから...

コロナストレスに負けない 世界を癒しより良く変えるチャンスに転じる8ステップ(後編)

コロナストレスに負けない 世界を癒しより良く変えるチャンスに転じる8ステップ(前編)に続く後編です。 前編では、世界中が新型コロナウイルスの脅威に晒されるなか、ネガティブな影響はあるものと考えましょうということでした。 その上で、心身の状態...

コロナストレスに負けない 世界を癒しより良く変えるチャンスに転じる8ステップ(前編)

あのクルーズ船ダイヤモンドプリンセス号が横浜港に入稿した2月7日から、2ヵ月以上が経過しました。 わずか2ヵ月とは思えないほど様々なことが起き、ついこの間のような、遠い昔のような不思議な感覚です。 いったいこれからどうなっていくのか誰にもわ...

生きるのがつらい、生きる意味がわからないのは、間違った子育てのせいかも

生きる意味がわからない、ましてや人生の目的なんて見当もつかない。 べつにやりたいこともないし、生きているのがしんどい。 でも、せっかく生かされているのに、そんなことを言ってはいけない。 生きたくても生きられない人もいるのだから。 そんな思い...

人生の目的は幸せ?それとも・・

人が生きる意味、古今東西さまざまな考え方があり、今に至るも答えは出ていません。 でも、あえていうなら、そんなことどうでもいい。 というか、考えてばかりいるから答えが出ず、悩みが尽きないのだと私は言いたい。 人生の目的は何か、一つの正解を見つ...