悟りの窓

ようこそ 最高の自分 という生き方へ

悟り

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日本固有の悟りと仏教的悟りを比較してみました

以前このブログでも採り上げた小池龍之介さんという東大卒のお坊さんがいらっしゃいます。 いや、僧侶は辞めたらしいので、いらっしゃいましたというべきか。 小池さんは、去年の年末ごろ、自分が解脱間近であることを公言し、解脱を目指して放浪の旅に出ま...

先行きの不安にやられない絶対確実な方法

今、この国では多くの人が将来に不安を感じています。 アクサ生命が2017年に20代から50代を実施した調査によると、全体の実に8割近くが将来について「不安に感じている」「やや不安に感じている」と回答しています。 その原因は主としてお金が絡ん...

悟りとマインドフルネス

マインドフルネスと悟りに深い関係があることは多くの人が知るところです。 マインドフルネス瞑想の真髄は、仏教に伝わるヴィパッサナー瞑想にあります。 ゆえに、ヴィパッサナー瞑想は釈迦が悟りを開いた瞑想であるので、マインドフルネスは悟りと深く関わ...

「自分が一番大切」から始まる世界を愛で満たす方法

「自分が一番大切」というのは、すべての生物がそうであるように、私たち人間も同じです。 そういう意味で、自分より大切な人がいるという考え方は、ファンタジーです。 こう書いてしまうと身も蓋もないようですが、正しくあるがままを見ないかぎり、苦しみ...

変わりたいのに変われない。そんな人こそ自己肯定から変わろう

「変わりたい、でも、変われない」という悩みはよく聞きます。かつて私もそうでしたので、自分のことなのに思うようにならない、その歯がゆさ、不甲斐なさはよくわかります。 けれど、そこで自分を責めてはむしろ逆効果というもの。本気で変わりたいと思って...

悟りから見る 人は人で磨かれる9つの視点

「ダイヤはダイヤでしか磨かれない、人は人でしか磨かれない」という言葉があります。 この言葉は真実だと思いますが、この記事では特に悟りの視点からその理由と自分を磨くことに役立てるものの見方、視点について考えてみました。 内面の成長や悟りを目指...