一つ前の記事「『死にたい』と思ってもいい。感じる力にフタしない」では、たとえ「死にたい」という思いでさえ、湧き出る思いを否定しないことについて述べました。 そして、生きることにコミットできたら、どう生きたいか感じてみることを提案しました。 ...

前回の記事「日本の社会が生きづらい５つの理由」では、日本の社会が今のように生きづらくなった理由を歴史をたどって考えてみました。 少しおさらいしておきましょう。 元々日本では江戸時代後半までは、大人も子供も、男も女も、若者も老人も、多くの人が...

現在の日本は、長い歴史の中でも、過去に例を見ないほど物質的には豊かで恵まれた国です。 しかし、ひょっとすると、過去に類を見ないほど生きづらい世の中になのかもしれません。 年間の自殺者は3万人を超え、若者の引きこもりは50万人だそうです。 引...

承認欲求というと少しむずかしく聞こえるかもしれませんが、要するに他人に認めて欲しい、評価されたいという気持ちのことです。 「自分を見て」「自分に注目して欲しい」という自己顕示欲とも密接に関わっています。 誰にでもあると思われている承認欲求で...

前の記事「今生きる意味がわからない人も必ず生きる意味が見つかる」の続きです。 置かれている環境はさまざまであっても、生きる意味が見出せず、惰性的に生きている状態。。 それは人生のピンチであると同時に、新たな可能性の扉を開くチャンスでもあるこ...

まず初めに、今生きる意味がわからなくなっていたとしても、誰でも自分の人生に生きる意味を見つけることができます。 もちろん、投げやりにとか刹那的な意味ではなく真剣かつ真面目に。 ただし、あきらめなければという前提がつきます。 生きる意味を問う...

「生きるのが辛い」なんて思っちゃダメ、そう思っていませんか？ 正直に言えば辛いのに、そんな自分を否定していると、さらに辛さが増しますよね。 そもそも、なぜ「生きるのが辛い」と思っちゃダメなんでしょう。   Facebookで発信し...

「自分は何のために生まれたのか」、「人生の意味とは何か」、「生きる目的はなにか」 主体的に自分の人生を生きようとする人なら、一度はこれらの問いを自分に問いかけたことがあるに違いありません。 そして、この古くて新しい問いに、きちんとした答えが...

親子、仕事、異性などの対人関係がうまくいかない、何となく不安、いつも不機嫌、感情の起伏が激しく振り回されやすい、反対に感情を感じにくい（自分ではなかなか気づけませんが）、ついネガティブに考えがち、、、 こんな悩みがある方は、間違いなくインナ...