毎日忙しく疲れていて、気がついたらネガティブな心の会話や過ごし方がクセになっていませんか。たとえば、下のような。 「疲れたなぁ〜。休みまでまだそんなにあるのか」次の休みだけが希望になっている。 刺激を求めて感覚を麻痺してかろうじて辛さをやり...

この記事を読んでいるあなたの頭の中には、人生のいつかの時点で、きっとこの疑問を持ったはずです。 「人は何のために生きるのか？」 けれど、答えは一向に見つからず、周りからは（ひょっとしたら自分の中からも）厳しい声が。 そんなことより、他にやる...

最近、仕事にやりがいを感じない。 このところ、そんなふうに悩んでいる人の声をよく耳にします。 そんな時、当の本人にはそう思えないでしょうが、実は生き方を見直す大チャンスなのです。 袋小路に迷い込まないため、その深い意味を探ってみます。 1....