悟りの窓

ようこそ 最高の自分 という生き方へ

January, 2019

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先行きの不安にやられない絶対確実な方法

今、この国では多くの人が将来に不安を感じています。 アクサ生命が2017年に20代から50代を実施した調査によると、全体の実に8割近くが将来について「不安に感じている」「やや不安に感じている」と回答しています。 その原因は主としてお金が絡ん...

ばく然とした将来のお金の不安への対処法

間もなく平成が終わります。「失われた三十年」と言われ、平成が始まった頃は誰もが明るい明日を信じて疑わなかった日本はいまや見る影もありません。 一方、個人レベルでは、多くの人が将来についてお金を中心としたばく然とした不安を抱いています。 とは...

悟りとマインドフルネス

マインドフルネスと悟りに深い関係があることは多くの人が知るところです。 マインドフルネス瞑想の真髄は、仏教に伝わるヴィパッサナー瞑想にあります。 ゆえに、ヴィパッサナー瞑想は釈迦が悟りを開いた瞑想であるので、マインドフルネスは悟りと深く関わ...